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DomesSport - Mentaltraining
Sport und Emotionen sind untrennbar miteinander verbunden.

Eine positive mentale Ausrichtung in der sportlichen Aktiviät ist alternativlos um seine persönlichen Ziele bestmöglich zu erreichen...

DomesSport bietet proferssionelle Hilfestellung zu folgenden Settings:

* Exploration

- welche Einstellungen, Glaubenssätze begleiten mich im Sport ,                                  welche Wünsche soll der Sport erfüllen


* Ziele und Zielerreichung im Sport

- Ziele "smart" formulieren 


* Aufmerksamkeit - Konzentration - Achtsamkeit im Sport

- der "Flow" als optimales Erlebnisniveau


* Selbsbewusstsein & Selbsvertrauen im Sport

- wissen was man kann 


* Mentales Training 

- von motorischen Bewegungen
- von Wettkampfsituationen


* Stressmanagement im Sport

- welche Stressoren wirken im Sport wie auf mich ein     
- welche Stressreaktionen sind hilfreich



Kontakt: Heiko Domes, MBA - Sportmentaltrainer B-Lizenz
              heiko@domessport.at
              0650 - 487 3883

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